Apprendre la lecture rapide

Apprendre la lecture rapide : 3 techniques pour bien démarrer

Si vous aviez constamment en votre possession une pilule NZT-48 du film « Limitless » qui décuple vos capacités cérébrales et votre mémoire…comment imagineriez-vous cette nouvelle version de vous-même? Comment verrez vous votre vie :  Riche ? Célèbre ? Invincible ?

Certains d’entre vous me diront que ce genre de possibilité n’existe que dans les films… Détrompez-vous. Il existe bel et bien une méthode pour décupler votre mémoire, les capacités de votre cerveau et votre vitesse de lecture par 3, par 4 ou même par 10. Elle n’est pas sous forme de pilule, mais on la nomme : lecture rapide (speed reading en anglais).

La lecture rapide (ou speed reading) est la solution ultime pour gérer efficacement le flux illimité d’informations quotidiennes. J’ai récemment lu une étude de Planetoscope qui répertorie toutes les statistiques mondiales en temps réel dans plusieurs domaines. Elle affirme que chaque seconde, 29.000 gigaoctets (Go) d’informations sont publiés dans le monde, soit 2,5 exaoctets par jour, soit 912,5 exaoctets par an. C’est un volume de “big data” qui croît à un rythme vertigineux et auquel nous devons sans cesse nous adapter. Une utopie, si on se base sur nos méthodes archaïques de lecture…

Ce tsunami permanent de données est devenu source de stress et d’anxiété pour les étudiants et travailleurs qui ont énormément de mal à maintenir à jour leurs connaissances avec seulement 24 heures dans une journée. C’est précisément à ce moment que la lecture rapide rentre en scène.

Flux d'information lecture rapide

Derrière votre écran, vous vous posez certainement cette question. Faut-il le QI d’Albert Einstein pour pratiquer la lecture rapide ?

La réponse est claire : pas du tout. Quelle que soit votre intelligence, votre niveau d’étude, votre fréquence de lecture, il y a une seule vérité : si vous savez lire normalement un texte, alors vous êtes capable de le lire plus vite. Tout est une question de méthode, de rythme, d’habitude pour l’œil et de formation. Quand j’ai formé mon équipe, qui est devenue championne du monde de lecture rapide trois fois d’affilée, il y avait parmi nous des personnes qui ne lisaient aucun livre par an. Ils sont pourtant aujourd’hui parmi les lecteurs les plus rapides du monde. Ces lecteurs ont appris à augmenter leur vitesse de lecture grâce à des exercices qui leur permettent d’accroître leur lecture de mots par minute (MPM). Ainsi ils lisent plus de mots par minute que des lecteurs lents. 

En maîtrisant la lecture rapide, vous pourrez lire 200 pages d’un livre par heure sans diminuer la mémorisation ou la compréhension de son contenu. Cela va vous demander de l’entraînement pour arriver à cette nouvelle version de vous-même.

Mais avant ça, je souhaiterais vous mettre en garde…

LE SOUCI N°1 CHEZ LES DÉBUTANTS EN LECTURE RAPIDE


Avant de vous livrer les 3 techniques pour bien débuter la lecture rapide, je voudrais vous parler d’un souci que beaucoup de personnes intéressées par la lecture rapide rencontrent.

L’erreur principale de ceux qui veulent apprendre la lecture rapide, c’est qu’ils se jettent dans un livre en voulant appliquer toutes les techniques trouvées ici et là sur Internet. On ne peut pas apprendre à nager seul en lisant quelques théories dans un livre ou sur Internet. Il faut pratiquer, suivre une formation, s’entraîner avec des personnes qui savent nager, observer toutes les situations possibles, entraîner votre cerveau, etc.

Par ailleurs, en suivant des méthodes décousues, vous vous retrouverez dans la confusion totale, épuisés et surtout sans avoir amélioré votre vitesse de lecture d’un iota.

Je le sais, car les personnes qui rejoignent mon programme Boosteur d’Excellence ont souvent tout essayé avant de réaliser que la lecture rapide ne s’improvise pas. C’est une science (accessible) qui s’apprend étape par étape. Il s’agit ici d’habituer votre cerveau pour qu’il soit en capacité de lire des livres en retenant les informations principale page après page. 

Passons maintenant aux 3 techniques les plus importants pour apprendre la lecture rapide :

TECHNIQUE N°1 : Mettez-vous dans les meilleures conditions pour lire plus vite


Si vous voulez lire plus rapidement en maintenant un taux de compréhension élevé, vous devez être au maximum de votre concentration. Installez-vous confortablement dans un lieu calme où personne ne viendra vous déranger ou vous perturber au cours de votre lecture.

Sélectionnez ensuite soigneusement votre chaise. Beaucoup ne le savent pas mais il ne faut pas rester assis trop longtemps sur une chaise sous peine de douleurs au dos ou autre. Comme pour une paire de chaussures, un ordinateur, ou un téléphone, la qualité nécessite de mettre le prix.

En alternative, vous pouvez trouver des bureaux « debout », par exemple chez IKEA. Ils permettent comme leur nom l’indique de travailler debout en optimisant sa concentration, car personne n’aime rester dans cette posture trop longtemps.

 

Lecture rapide rapide posture

©Actiwork

Pour finir, assurez-vous également que vous êtes dans une pièce assez éclairée et que vous disposez d’un crayon à papier et un petit verre d’eau pour vous hydrater. Essayez de ne pas trop fatiguer vos yeux lorsque vous lisez, prenez donc l’habitude de porter des lunettes de repos. 

 

TECHNIQUE N°2 :Définissez clairement vos objectifs


  • Quelles sont vos attentes globales concernant votre livre ?
  • Pourquoi voulez-vous lire ?
  • Qu’est-ce que sa lecture vous apportera ?
  • Avez-vous des questions précises qui attendent des réponses ?
  • A quelle heure souhaitez-vous arrêter votre lecture ?Ne sous-estimez pas cette étape, car la lecture rapide est avant tout une lecture utile. Le but est de lire plus en moins de temps, il faut donc être précis  pour remplir chaque objectif et atteindre le niveau souhaité :

    –  Restituer des connaissances, à des élèves, à un professeur.

    – Lire un dossier professionnel et connaître rapidement des informations importantes sur son contenu.

    -Lire un livre de psychologie pour trouver une réponse à une problématique de vie.

    La liste semble infinie, c’est pour cela que vous devez écrire chaque objectif sur une feuille blanche afin d’avoir une vision claire, précise de vos ambitions. En ayant un vision claire vous pourrez imposer un rythme à vos yeux afin d’être en capacité de dégager les informations essentielles lignes après lignes. Votre compréhension globale n’en sera que meilleure.

TECHNIQUE N°3 : Renseignez-vous sur le livre avec une pré-lecture


Un livre est avant tout un voyage, une immersion dans un autre monde. Imaginez que vous décidiez demain de partir en voyage en Martinique. Vous vous renseignerez au préalable sur l’île, les lieux à visiter, etc. Pour un livre, c’est exactement la même chose. Avant de le lire, vous devez vous documenter sur lui afin de mieux y voyager. Cela ne doit pas prendre plus de 10-15 minutes. 

  • Lisez la couverture, analysez chaque ligne qui la compose, renseignez-vous sur le nombre de pages, de chapitres, sur la date d’écriture du livre, sur l’auteur, ses autres œuvres, etc.
  • Ensuite, commencez à parcourir le sommaire, pour vous faire une idée globale du contenu de ce que vous allez bientôt lire ligne après ligne. Dans cette étape, vous allez certainement repérer un ou deux chapitres fondamentaux,  qui nécessitent davantage d’attention.

Maintenant que vous avez en votre possession les clés pour débuter efficacement la lecture rapide ; il ne vous reste plus qu’à vous entraîner encore et encore, tester votre progression et poursuivre vos efforts pour devenir un lecteur rapide !

Le seul endroit où le succès précède le travail, c'est dans le dictionnaire. Cliquez pour tweeter

BONUS : Découvrez le test de lecture rapide et évaluez votre vitesse de lecture !


Une fois que vous avez appliqué tous ces conseils, il est temps d’évaluer votre vitesse de lecture. Attention : ne vous attendez pas  à devenir un lecteur rapide en une seule séance. Le secret réside dans l’entraînement et la détermination. Pour vous évaluer, nul besoin de chercher des tests compliqués et peu efficaces sur Internet. Je vous ai préparé minutieusement un test rapide, simple et précis pour connaître votre vitesse de lecture.

Are you ready ?

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Steve expert et coach en lecture rapide

Steve, auteur de l'article

Steve est l’auteur du best-seller « Karma-Sutra ».
En tant qu’entraîneur de l’équipe nationale française de lecture rapide, son palmarès compte 3 médailles d’or d’affilée aux Championnats du Monde. Steve et sa formation « Boosteur d’Excellence » sont désormais les références mondiales dans l’apprentissage et la pratique de la lecture rapide.

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Le secret de la richesse de Warren Buffet

Le saviez-vous ? Warren Buffet est un très grand lecteur rapide. Il lit entre 600 et 1000 pages par jour depuis le début de sa carrière d’investisseur; et consacre toujours environ 80 % de chaque journée à la lecture. Découvrez dans cet article sa passion pour la lecture rapide !

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